Green Energy ins Glas

Smoothies sind schnell gemachte Vitamin- und Energiespritzen.

50 g Baby-Spinat, 1/2 Avocado, 1-2 EL getrocknete Cranberries, 30 g Cashew-Nüsse, 200 ml Buttermilch, 50 ml Multivitaminsaft

Spinat abbrausen und trockenschütteln, Avocado schälen, mit den weiteren Zutaten in den Mixer geben, auf höchster Stufe zerkleinern bis der Smoothie schön cremig ist. Achtung: Die Cranberries süßen sehr stark, lieber sparsam dosieren.

dieGlucke wünscht einen guten Start in den Tag!